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Açúcar mascavo

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O açúcar mascavo faz bem ao corpo.

O açúcar mascavo, ao contrário do açúcar refinado, possui sais minerais que, em quantidade adequada, fazem bem ao organismo humano. Outra vantagem do açúcar mascavo é que ele tem menos calorias do que o açúcar refinado.

Confira a tabela nutricional do açúcar mascavo:

Quantidade: 100g

Carboidratos: 97,33g
Proteínas: 0g
Gordura total: 0g
Calorias: 377kcal
Vitamina A: 0mcg
Vitamina B6: 0,03mg
Vitamina B12: 0mcg
Vitamina C: 0mg
Vitamina E: 0mg
Vitamina K: 0mcg
Cálcio: 85mg
Ferro: 1,91mg
Cobre: 0,3mg
Magnésio: 29mg
Selênio: 1,2mcg
Potássio: 346mg
Fósforo: 22mg
Sódio: 39mg
Zinco: 0,18mg
Água: 1,77g
Açúcares: 96,21g
Colesterol: 0mg
Fibra: 0g
Ácidos saturados: 0g
Ácidos monossaturados: 0g
Ácidos poliinsaturados: 0g

Obs.: A informação nutricional de cada alimento pode sofrer alterações de acordo com a safra ou com o processo de industrialização. Os dados aqui apresentados são resumidos e não devem ser considerados como aconselhamento médico. Antes de iniciar um tratamento à base de produtos naturais, consulte o seu médico.


Fontes: www.florais.com.br e www.foodnutritionvalue.com

Correção: Antonia Pereira

 

 


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